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¿Como Acelerar y Fortalecer el Crecimiento de tu Cabello?

No hay atajos ni menos aun caminos cortos para el crecimiento de tu cabello de forma exuberante, con largas hebras, en promedio el cabello crece alrededor de una media pulgada o unos 1, 5 cms por mes y su estado general de salud, bienestar y factores genéticos afectan la tasa de crecimiento del cabello.

Tú puedes alentar el crecimiento de tu cabello mediante el mantenimiento de cabello saludable a través de una buena dieta y el cuidado de tu cabello adecuadamente, hay ciertas hierbas que pueden ayudar a que tu cabello crezca más rápido, también.

He aquí ciertas maneras de ayudar a que su cabello crezca más rápido.

Come una dieta saludable para el crecimiento de tu cabello

Comer una dieta rica en proteínas y vitaminas vitales y minerales es un requisito previo esencial para el crecimiento de tu cabello saludable, opta por alimentos ricos en vitaminas A, B, C y E, hierro, zinc, cobre, magnesio y selenio, las vitaminas del complejo, en particular son muy importantes para hacer que tu cabello crezca más rápido.

Por lo tanto, incluir una variedad de alimentos como leche, queso, yogur, pollo, huevos, granos enteros, salmón, espinacas, brócoli, pimientos, col, perejil, pomelo, aguacate, pan integral, avena y alfalfa en tu dieta para nutrir tu cabello y cuero cabelludo.

Además, bebe jugos de frutas y verduras frescas, tales como naranja, pomelo, zanahoria, remolacha y jugo de lechuga.

El pescado, las semillas de lino, las nueces, los frijoles, la calabaza, el aceite de oliva y otros alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, también son buenos para el crecimiento de tu cabello ya que alrededor del 3% del cabello se compone de ácidos grasos omega 3.

Evita las deficiencias nutricionales porque tienden a afectar negativamente a tu cabello, por ejemplo, la vitamina E y las deficiencias de zinc conducen a el adelgazamiento y la pérdida del cabello.

Utiliza aceite de ricino

Al ser rico en vitamina E y ácidos grasos esenciales, especialmente ácidos grasos omega 9, el aceite de ricino promueve el crecimiento de tu cabello de forma natural.

Como este aceite es muy viscoso, mezcla el aceite de ricino con una cantidad igual de aceite de coco, oliva o almendra.

Masajea tu cuero cabelludo con él y déjalo activado de 30 a 45 minutos, luego retíralo con champú tu cabello.

También puedes agregar aceites esenciales, especialmente romero, menta, eucalipto, lavanda o aceite de tomillo, al aceite de ricino y luego ponerlo en tu pelo.

Masajea tu cuero cabelludo

El masaje promueve el flujo sanguíneo al cuero cabelludo, que a su vez estimula los folículos pilosos y además la condición profunda de tu pelo una vez a la semana con un tratamiento de aceite caliente o una profunda máscara acondicionadora del pelo.

Aplica el aceite preferiblemente caliente o acondicionador en tu cabello.

Frota suavemente con los dedos el cuero cabelludo en un movimiento circular de tres a cinco minutos.

Enjuaga el aceite o el acondicionador de tu cabello.

Voltea tu cabello al revés

Este es uno de los trucos más populares para promover el crecimiento de tu cabello más rápido, apenas mueve de un tirón tu pelo al revés moviendo tu cabeza por dos a cuatro minutos diarios, se cree que funciona mejorando la circulación.

Ten una estancia libre de estrés

El estrés es uno de los factores más importantes que contribuyen a la pérdida de cabello, se cree que el estrés puede interrumpir el ciclo normal del cabello y desencadenar los problemas para entrar en el telógeno o la fase de caída del mismo.

Por lo tanto, cuando te esfuerzas por un crecimiento de tu cabello más rápido, minimiza el estrés en tu vida.

Para manejar el estrés, puedes usar meditación, ejercicios de respiración, u otras técnicas de relajación. Además, asegúrate de obtener o darte tu sueño de belleza porque la hormona del crecimiento se libera durante el sueño.

Utiliza una máscara de huevo

Los huevos son muy beneficiosos para un crecimiento de tu cabello más rápido porque están llenos de proteínas y también contienen hierro, azufre, fósforo, zinc y selenio, puedes usar una máscara para el pelo de huevo al menos una vez al mes.

Como remedio casero para un crecimiento más rápido del cabello, bate un huevo, mezcla con cuatro cucharadas de aceite de semilla de uva y unas gotas de aceite de lavanda, aplica en el cabello y el cuero cabelludo y déjalo activo durante media hora, por último, enjuaga con champú tu cabello como de costumbre.

Otra variante es aplicar una mezcla de dos yemas de huevo y dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra en tu cuero cabelludo, deja actuar durante 15 a 20 minutos, lávalo con agua fría y luego con champú tu cabello.

Alternativamente, bate un huevo y añadir una taza de leche, dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra, y el jugo de la mitad de un limón a la misma. Aplícalo en tu cuero cabelludo y déjalo actuar durante 20 a 30 minutos antes de lavar tu cabello.

Infundir el cabello con hierbas

Las hierbas como el romero, ortiga, bardana, cola de caballo y salvia promueven el crecimiento del cabello más rápido, el Romero, en particular, es excelente para el crecimiento del cabello, ya que estimula los folículos pilosos, también añade brillo.

Además, los polifenoles y las propiedades anti inflamatorias del té verde también está relacionado con el crecimiento del cabello. Además, la mayoría de las hierbas estimulan el crecimiento del pelo mejorando la circulación.

Prepara una infusión de hierbas remojando cualquiera de estas hierbas en agua caliente durante 10 a 20 minutos. Úsalo como un enjuague final después de champú y acondicionamiento de tu cabello.

Además de alentar el crecimiento del cabello, fortalecerá tu cabello y lo hará suave y manejable, también puedes mezclar infusiones de hierbas o aceites esenciales en tu champú, obvio también puedes beber tés de hierbas.

Toma suplementos de vitaminas

Además de comer una dieta adecuada, puedes tomar suplementos como ácido fólico, biotina, aceite de pescado, aceite de linaza, aceite de onagra, ginseng, ginkgo biloba, palma enana y otros para aumentar el crecimiento de tu cabello.

El ácido fólico y la biotina son vitaminas del complejo B vitamina B9 y B7, respectivamente que ayudan a un crecimiento más rápido del cabello, antes de tomar cualquier suplemento, sin embargo, asegúrate de consultar a tu médico.

Ciertos Consejos de Belleza que Toda Chica Debe Saber!!!!

En el mundo de la belleza, hay consejos de belleza sin fin y un sinnúmero de reglas para mantenerse buscando lo fabuloso.

Desde secretos sobre cómo diseñar tu look de cabello sin calor hasta formas brillantes de arreglar un estuche compacto roto, entre más consejos de belleza sepas, mejor estarás preparada para manejar cada situación que se te presente y así lucir bien mientras lo haces.

Hay consejos de belleza que rompen todos los mitos que hacen a la industria de los cosméticos menos temerosas para las mujeres y que las convierte en unas artistas de maquillaje, estilistas, gurús de cuidado de la piel y por supuesto, buena compañera al compartir sus consejos de belleza. Recuerde, la acción de ponerse bella siempre debe ser divertido.

Maquillaje sutil o ligero

Siempre mantenga su maquillaje en época de verano muy ligero o sutil al mínimo, el maquillaje mínimo y puro es el camino a seguir cuando está caliente el ambiente así se evitan accidentes

Por otro lado lo mejor que puedes hacer cuando vas a un mostrador de maquillaje es estar en sintonía con lo que quieres hacer y así su compra será la ideal.

Use el exceso de crema para los ojos en las cutículas, ya que cuanto más hidrate sus cutículas, más fuertes serán sus uñas.

Para el maquillaje de los ojos a prueba de manchas, tome el papel secante para eliminar cualquier aceite o cualquier exceso de maquillaje del área de los ojos y a continuación, aplique un poco de corrector en crema para mantener las cosas en su lugar.

Un buen perfume debe consistir en una mezcla equilibrada de notas dispuestas de una manera que cree un acuerdo armonioso, es decir los excesos están demás con otras tendencias de fragancias

Para evitar que el color del cabello se desvanezca en los meses de verano, use un tratamiento de acondicionamiento semanal o mensual.

Para evitar que el delineador se corra y se manche, opte por fórmulas de revestimiento que ofrezcan resistencia al desgaste.

Siempre permita que sus dedos sean la mejor herramienta de maquillaje y asegúrese de hidratar su piel y poner un polvo para quitar el exceso de brillo.

Establezca equilibrio en su brillo facial

De igual manera equilibre su resplandor, si está haciendo que su ojo parezca más brillante, opta por un lápiz labial mate.

Cepille sus rizos con sus dedos para darle al cabello un aspecto más despeinado.

Para hacer que su última manicura dure por más tiempo, aplique una fina capa de brillo claro cada dos días. Preste especial atención al borde en la parte superior de las uñas, donde usualmente ocurren los accidentes y golpes y aplique un poco mas de pulimento extra claro allí.

Use el delineador de ojos blanco en su línea para hacer que los ojos parezcan menos rojos.

Coloque un tono brillante en el centro de sus labios, de arriba hacia abajo, esto atraerá la luz a sus labios, haciéndolos parecer mas prominentes.

Para realizar y dar el perfecto efecto de ojo de gato, selecciona un cepillo delgado de manera que pueda utilizar su forma cónica hasta la punta y utilice un delineador de ojos del gel para la energía restante adicional.

Para que tus mejillas aparezcan más altas, use bronceador debajo del pómulo y resaltador en el pómulo real y recuerde combinar el contorno en su mejor posición.

Antes de que se seque su cabello por completo, aplique un spray volumizador o gel ligero para dar a las raíces un poco incremento. Tire del cepillo hacia arriba para aumentar realmente el volumen.

Consejos de belleza para aspecto de unos labios más llenos

Para dar el aspecto de tener unos labios más llenos, extienda la línea del labio usando un delineador de labios de tono de carne, pero tenga cuidado de no exagerar.

La razón numero 1 para que el rimel parezca escamoso es que la fórmula es demasiado seca o vieja, para ello asegúrese de cerrar el rimel después de usarlo para ayudar a mantener su humedad, ahora bien para extender la vida un poco, agregue de 2 a 3 gotas de solución salina en el tubo y haga girar el cepillo alrededor de la mezcla.

Para falsificar o disimular la piel clara cuando se da cuenta de una espinilla, debes aplicar el aceite del árbol del té tan pronto como lo ves.

Durante el verano, es fácil olvidar que los pies pueden quemarse por el sol, asegúrese de aplicar protector solar con un SPF mínimo de 50 cuando este descalza.

Para una piel libre de acné, busque un limpiador con ácido salicílico o que contenga peróxido de benzoilo.

Al elegir un lápiz labial rojo, sólo debe recordar que debe haber una concordancia y que se vea bien con su tono de piel, entonces si usted tiene un tono de piel cálido, a continuación, vaya para los rojos más cálidos, y si tiene un tono fresco, vaya a los más frescos.

Para secar rápido el esmalte de uñas

Si usted no tiene productos de secado rápido alrededor, sumerja las uñas pintadas en un tazón de agua helada para ayudarlas a secarse más rápido.

Cubra las cutículas y así evite un desorden, frótese un poco de aceite de oliva alrededor de sus uñas antes de embarcarse en un nuevo diseño de uñas, esto hace la eliminación de exceso de pulimento o esmalte de manera más fácil.

Las uñas con el vapor tomaran una apariencia mate, si esta haciendo una sopa o pasta y esta hirviendo, póngase dos capas rápidas de esmalte de uñas. Mientras que todavía están mojados, vaya y mantenga sus uñas durante tres segundos sobre el vapor procedente de la comida hirviendo, manteniéndolas cerca sobre el agua, entonces vera la magia suceder y sus uñas pintadas brillantes se volverán de un mate sexy,

Cuando opte por las pegatinas de las uñas, siempre séllelas con un acabado transparente que cubra la punta de la uña, también. Eso evita que los bordes se pelen, hace que las calcomanías duren más y da un auténtico buen aspecto para que pueda consérvalas por mas tiempo.

Los protectores solares que pretenden proporcionar protección durante todo el día y resistencia al agua no son fiables, no se deje engañar por estas afirmaciones y vuelva a aplicar todos los filtros solares, al menos de cada 2 a 3 horas.

Cuando se auto broncea, use una solucion natural como aceite de coco con remolacha. Le dará un color instantáneo antes del efecto de bronceado y le mostrará exactamente dónde no pones más color y donde puedes haberlo perdido.

5 Consejos para Lucir Bella Utilizando las Camas de Bronceado

¿Deseas lucir bronceada, bella y bonita? ¿Quieres ir a unas camas de bronceado?, pero no estás segura de cuánto tiempo dura una sesión o que tiempo se necesita para tu tipo de piel.

¿Quieres o deseas saber cómo maximizar el bronceado durante tu sesión? ¿Cuál es el mejor tipo camas de bronceado? ¿Qué hace un acelerador de bronceado? ¿O cómo usarla con seguridad?

Todas estas son preguntas que muchas mujeres alrededor de todo el mundo se hacen día a día y en verdad existen consejos o una guía para broncear tu piel, no tengas miedo de utilizar estos dispositivos ya que hay toda una investigación para que tengas respuestas a estas preguntas importantes y para que puedas obtener los mejores resultados de tus sesiones de baño de sol mientras te bronceas de forma segura y cuidando de tu piel, sabiendo qué hacer y qué no hacer.

Con que frecuencia puedes ir a las camas de bronceado

Dependiendo de su color de piel, en general, la persona promedio puede desarrollar una bronceada base en de 3 a 5 sesiones que luego se puede mantener con el uso regular.

Dos sesiones por semana deben ser suficientes para profundizar más su bronceado de una manera segura y suave.

Si simplemente desea mantener el bronceado por ejemplo, cuando regrese de vacaciones, entonces una sesión a la semana probablemente será suficiente.

Es muy importante dejar un mínimo de 72 horas entre cada sesión para que su piel tenga la oportunidad de descansar y regenerarse entre sesiones.

Al cuidar su piel de esta manera puede evitar quemaduras o manchas color marrón, lo que puede suceder si usted pasa demasiado tiempo en una cama de bronceado. Además, su bronceado será un color mejor y debe durar más tiempo.

Cuantos años debes tener para usarla

En muchos países una persona debe tener mínimo 18 años de edad para usar una cama de bronceado, y se le puede pedir identificación, así que asegúrese de llevar su identificación con usted, pero antes de ir a un salón de bronceado es una buena idea decidir si usted prefiere broncearse en su ropa interior o si prefiere un bronceado completamente al desnudo.

Esto es totalmente su elección, pero hay dos puntos a recordar, si usted va a usar ropa interior, piense en sus líneas de bronceado y lo que va a verse, y por lo tanto planificar su elección de ropa interior en consecuencia a esto siempre se puede usar su bikini si es más fácil.

Si prefiere estar totalmente desnuda, podría ser una buena idea proteger sus partes más sensibles, como pezones y genitales, porque la piel es más sensible allí y podría ser más propensa a quemarse y definitivamente usted no quiere quemar allí.

Lo que usted decida es netamente su responsabilidad, recuerde que todos los salones de bronceado deben ofrecer un aerosol de la limpieza dentro de cada sitio privado de modo que usted pueda limpiar abajo de las camas de bronceado antes de que usted haga uso de ellas sino lo hacen, siempre puede pedir uno.

Seguridad ocular

Por favor nunca comience una sesión de bronceado sin utilizar protección para sus ojos, esto es muy importante.

Simplemente cerrar los ojos en las camas de bronceado no es suficiente porque los rayos UV todavía puede penetrar sus ojos a través de la piel delgada de los párpados y causar graves daños a la retina y la vista.

No sólo son cualquier tipo de lentes o gafas, ya que las gafas de sol no funcionan como un sustituto adecuado, deben ser gafas hechas específicamente para el uso de la cama solar, porque tendrán la protección UV apropiada para proteger sus ojos.

Usted puede comprar su propio par personal, o algunos salones de bronceado le prestarán a usted unos de forma gratuita, u otras tiendas podrían cobrar una pequeña cuota para contratarlos, pero nunca olvide el uso de unas buenas gafas o lentes de sol especiales.

Como dato curioso usted puede encontrar a veces gafas o lentes que nadan en un tazón de líquido en la recepción o parte delantera de los salones de bronceado y se preguntara qué líquido es, pues es una solución de limpieza y una buena señal de que su tienda de las camas de bronceado cuida a sus clientes.

Cuide si está tomando algún medicamento

Si está tomando medicamentos o suplementos naturales debe investigar si son capaces de causar una reacción fotosensible desfavorable y ajustar los tiempos de bronceado en consecuencia.

El uso de un acelerador de bronceado maximizará los resultados de su sesión de bronceado, dando un bronceado más profundo con menos tiempo gastado en una cama de bronceado.

Sólo asegúrese de utilizar un acelerador de alta calidad, ya que algunas marcas son simplemente lociones hidratantes que son capaces de llamarse a sí mismos aceleradores de bronceado en la premisa de que la piel hidratada broncea mejor.

Aunque esto es cierto, su efecto es mínimo, si lo hay. Un buen acelerador de bronceado que en realidad hace lo que debe hacer contiene ingredientes que estimulan la piel para broncear más rápido, como la L-tiroxina, así como ingredientes que su piel necesita para producir un bronceado mejor y más profundo más rápidamente, mientras que lucha contra los radicales libres inducidos por UV, tales como vitaminas, carotenoides y antioxidantes.

Algunos aceleradores contienen bronceador, que pone en marcha su color y da como resultado un hermoso bronce dorado. Si usted está desorientada con que marca elegir, antes de golpear la puerta de la tienda, usted necesita para resolver cual es su tipo de piel es para sacar el máximo provecho de su sesión.

Al conocer su tipo de piel y sus habilidades de bronceado, la mayoría de las quemaduras solares pueden evitarse por completo. El tipo de piel determina la cantidad de protección natural que tiene contra la luz ultravioleta, cuántas sesiones le llevará a establecer un bronceado básico y cuánto tiempo puede estar en la unidad de bronceado cada sesión.

¿Como Combinar Los Accesorios con mi Vestimenta?

Elegir los accesorios de moda perfectos es algo fundamental en su vestimenta para una ocasión especial o simplemente para el día a día.

Los accesorios pueden hacer llegar miradas, al elegir accesorios de moda para que coincidan con su vestimenta y hasta con el maquillaje, considere el color, la escala y el estilo de las piezas y mantenga la ocasión para cual los necesita en mente.

Los accesorios pueden transformar cualquier traje de monótono a algo fabuloso, también pueden ayudar a ampliar su armario, ya que puede lograr miradas múltiples de un vestido básico sólo por el cambio de sus accesorios.

Para lucir lo mejor posible, ponga tanto esfuerzo en la selección de sus accesorios de moda como lo haría con los principales componentes de su vestimenta.

Elegir los accesorios de moda por el color

Cuando usted está usando negro, blanco u otros neutrales en su vestimenta, los accesorios en cualquier color parecen elegantes y coordinados, si usted está usando un traje de colores, sin embargo, asegúrese de que sus accesorios de moda no choquen o no coincidan.

Todo vuelve a los fundamentos de la rueda de color, los colores primarios, por supuesto, son el rojo, el azul y el amarillo, los colores secundarios son los que resultan de mezclar dos colores primarios es decir, más amarillo mas rojo es igual al color naranja.

Los colores primarios y secundarios que están lado a lado en la rueda son análogos entre sí. Trabajan muy bien juntos cuando se emparejan en el mismo nivel de ligereza u oscuridad.

Si desea hacer una declaración de moda grande o impresionante, elija los colores primarios y secundarios que son opuestos entre sí en la rueda.

Emparejar estos colores es intrépido y hasta a veces aventurero, y algunos colores no parecen tan buenos juntas como otros.

Evite la asociación del color rojo con el color verde, sin embargo, a menos que sea la temporada de vacaciones es permisible en ciertas vestimentas y accesorios. Experimente y pruebe el encontrar qué colores o que combinación de los mismos funcionan mejor para usted, en general, no utilice más de tres colores en todo su conjunto.

Elección de los accesorios por la escala

La escala de sus accesorios de moda es también muy importante, cuando usted está usando patrones de vestimenta de día, los accesorios simples son la mejor opción.

Los accesorios y las joyas que están demasiado recargados darán la impresión de pesadez. Lo mismo ocurre con las prendas con accesorios volantes, lentejuelas, bordados, un gran consejo es usar los accesorios adecuados a su vestimenta para mantener el énfasis en su atuendo.

La escala y la forma de su bolso también son importantes, considere su tipo de cuerpo, además de lo que está usando.

Las mujeres altas y delgadas se ven mejor con bolsas cortas y desaliñadas, las mujeres pequeñas o de baja estatura deben evitar las carteras de gran tamaño, estas bolsas abruman a las mujeres pequeñas.

Las mujeres de corta estatura también deben dirigir la atención a la selección claramente en los bolsos con las correas largas.

Las mujeres con más tamaño y forma de reloj de arena se ven fabulosas con bolsos de tamaño mediano estructurado o bolsos de cuero para equilibrar sus curvas.

Definir el estilo del accesorio

Los accesorios de moda pueden definir su estilo, una camisa blanca y pantalones de jeans vaqueros o un simple vestido negro puede parecer completamente diferente dependiendo de su elección de bolso, zapatos, joyas y otros accesorios.

Estos son algunos de los accesorios comunes a considerar, dependiendo de su estilo personal, entre los accesorios clásicos están los pendientes de perlas o diamantes, bufanda de seda, correas de cuero y boinas clásicas negras.

Entre los accesorios glamorosos se incluyen los pendientes de araña, los collares de babero, un gran anillo de cóctel, las correas embellecidas con cristales, gafos o lentes de sol de gran tamaño y los tacones altos.

Entre los accesorios movidos están la joyería gruesa, bolso hobo, bufandas delgadas, correas delgadas y coloridas.

Los accesorios afilados están conformados por las pulseras gruesas, los collares puntiagudos, los bolsos tachonados y las botas negras de cuero.

Están también los accesorios para el día de trabajo entre ellos están los collares delicados, los relojes clásicos, los bolsos grandes de satchel o los de hombro y talones de tamaño medio.

Entre los accesorios casuales están las pulseras o relojes de color caramelo, las gafas de sol de tamaño medio, los bolsos crossbody, los sombreros flexibles, las botas hasta la rodilla y las sandalias sencillas y descubiertas.

Al igual que la ropa, los estilos de collares pueden trabajar para cambiar la percepción de los espectadores de su altura.

Si usted es muy baja y quiere dar la percepción de que usted es más alta lo que debe elegir son collares más largos, los collares que son en forma de V o en forma de Y pueden alargar su apariencia, si usted quiere escoger estos collares pero no pasen su cintura, estas formas y longitudes le harán parecer más alta.

Pero si es el caso contrario, entonces usted tendrá que elegir collares que son cortos de 32 a 36 cms que descansen en su clavícula, las gargantillas collares también puede trabajar para que se vea más corto su cuello.

Al elegir los collares usted también desea pensar en el volumen del collar, una mujer de volumen grande tendrá que usar un collar que tenga un poco de volumen, quizá grandes piedras gruesas o un grueso eslabón. Si usted es pequeña, no obstante la joyería más grande puede no mirarse bien en usted y puede desear elegir algo más delicado.

Los pendientes pueden contrastar hacia o contra la forma de su cara, pues dependiendo de la forma de su cara, puede utilizar estilos de pendientes en particular para enfatizar un atributo de su cara.

Cuando se toca el tema de las formas de la cara es en referencia a las formas básicas de cara redonda, rectangular o, en forma de corazón, oval, o por obesidad cuadrada, aquellas mujeres con una cara de forma ovalada son los más afortunados porque pueden usar casi cualquier estilo y se ven bien.

Tips para Lucir Unos Pies Bonitos y Sanos!!!

Existen ciertos métodos para el cuidado y así poseer unos pies bonitos, muchas personas son inseguras acerca de la apariencia de sus pies.

Como los pies están expuestos a una gran cantidad de daño día a día, los callos, la piel áspera y otros problemas y situaciones complicadas son comunes, sin embargo con algunos cuidados básicos y mantenimiento puede tener pies lisos y atractivos.

Cuidado para unos pies bonitos

Algunos cuidados básicos de los pies pueden ayudar a que estos parezcan suaves y se sientan tersos, el hacer baños regulares de pies puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel e hidratar sus pies.

Un baño de pies debe durar alrededor de unos 10 minutos, más tiempo podría dejar los pies secos y agrietados, sumérjalos en agua tibia, ya que si el agua que está demasiado caliente o demasiado fría podría causar enrojecimiento y otros daños.

Usted puede bañar sus pies en agua llana, ya que si tiene la piel sensible que tiende a reaccionar mal a los aditivos, esta podría ser su mejor apuesta, no obstante la adición de ciertos ingredientes puede ayudar a que el pie absorba más relajante y ayudar a hidratar y limpiar los pies.

Aditivos que puede utilizar

La sal de mar, las sales de Epsom, las flores secas, la harina de avena y aceites esenciales son todos grandes aditivos potenciales, tenga precausion, cuando use aceites esenciales, se tiene que diluir la mayoría de los aceites en una sustancia neutralizante, como posiblemente el aceite de oliva antes de ser usado ya que pueden causar irritación a la piel.

El enjuague bucal Listerine es un tipo de adivito que algunos médicos recomiendan para empapar los pies, para ello mezcle una parte o una tapita de Listerine con dos partes de agua tibia.

Remoje los pies durante 15 a 20 minutos y luego aplique una crema hidratante.

Exfoliar sus pies es en verdad útil

Exfoliar los pies es importante para tenerlos fuertes y saludables, la exfoliación es un proceso por el cual se eliminan las células muertas de la piel, usted debe exfoliar sus pies una vez por semana para buscar mantenerlos suaves.

Hay muchas maneras de exfoliar sus pies bonitos, usted puede comprar cremas para los pies y gel en los grandes almacenes que vienen con micro partículas u otros agentes exfoliantes.

Utilice tales cremas como se indica en la caja o en la presentación de estos productos, sin embargo, tenga en cuenta que estas micro partículas tienen una reputación algo mala entre los ambientalistas, por lo general sin son pequeños fragmentos de perlas y es bien sabido por todos que las perlas no son biodegradables y terminan causando bastante contaminación.

Existen cientos de personas que obtienen excelentes resultados haciendo su propia crema de exfoliación casera, cualquier sustancia granulosa, como la sal marina o la sal de Epsom, se puede mezclar con agua o jabón y frotar contra los pies bonitos.

Para exfoliar, frote su crema de elección en sus pies, utilice la fuerza suficiente para suavizar los parches en bruto y eliminar las células muertas de la piel, luego enjuague muy bien sus pies quitando todos los posibles restos presentes e hidrátelos.

Seleccione el calzado adecuado.

Un factor importante en el cuidado de sus pies a lo que muchas personas no prestan la debida atención necesaria es precisamente el seleccionar los zapatos adecuados, ya que los zapatos demasiado apretados pueden causar callos, dolor y otros daños.

Muy por el contrario de lo que es la creencia popular el tamaño de su pie puede variar con el pasar del tiempo, ir a la tienda de zapatos y tener los pies mantenidos antes de seleccionar los zapatos, el vendedor puede ayudarle a determinar qué tamaño de calzado sería el mejor para usted.

Tenga en cuenta por si es un dato curioso y que no era de su conocimiento, es que la mayoría de las personas tiene un pie que es ligeramente más grande que el otro.

Seleccione el tamaño del zapato basado en el más grande de sus dos pies, es mejor tener zapatos que son ligeramente demasiado sueltos que los zapatos que son un poco demasiado apretados.

Al estar de pie, debe haber alrededor de 5 mm o medio centímetro, alrededor del ancho de un dedo y entre su dedo más largo y el extremo del zapato.

Camine con los zapatos por un tiempo antes de tomar una decisión de compra, asegúrese de que los zapatos no lo irriten o lo froten en lugares incómodos.
Tomar estas precauciones con sus zapatos es la principal manera de prevenir problemas como los callos y los juanetes.

Hidratar es la base de unos pies bonitos.

Los pies presentan una gran cantidad de desgaste en el día promedio, una gran cantidad de aceites y de la humedad se pierde a través de caminar día a día.

Use una crema hidratante para los pies sobre una base regular de otra crema, puede usar su crema hidratante y una loción normal, sin embargo, un hidratante más fuerte podría ser necesario para los pies, usted puede encontrar humectantes específicamente diseñados para su uso en pies en un supermercado o tienda de belleza especializada para productos de mas alta gama.

Mantenga las uñas de los pies en correcto estado de mantenimiento, ya que los daños como las uñas encarnadas pueden resultar de un ajuste inadecuado de los uñas de los pies.

Siempre recorte sus uñas de los pies directamente y con cuidado a la forma deseada, muchas personas intentan construir una forma redonda a la uña del dedo a través del recorte inadecuado o de una cierta manera particular, pero esto puede causar que las uñas se doblen hacia adentro y puede dar lugar a uñas encarnadas.

Tenga especial cuidado de suavizar los callos y la piel áspera. Los callos y las zonas ásperas de la piel son comunes en los pies. Hay varias maneras de abordar este problema.

Un removedor de callos electrónico es un dispositivo motorizado de mano se puede utilizar para eliminar la piel áspera de manera suave y eliminar los callos de la piel, requieren menos esfuerzo que otros medios. Sin embargo, los removedores de callos pueden ser altos en su precio.